Aprašymas

Norime jums padovanoti kai ką ypatingo – unikalų AVOKADŲ MAJONEZO receptą, puikiai tinkantį besilaikantiems keto mitybos bei tiems, kurie labai mėgsta majonezą, bet ieško sveikesnių jo alternatyvų.

Avokadų majonezas – tai maistiniu požiūriu vertinga tradicinio majonezo alternatyva, kadangi jame nėra pridėtinio cukraus ar dirbtinių ingredientų. Jis yra lengviau virškinamas ir tinka tiems, kurie laikosi keto mitybos arba ieško sveikesnio maisto pasirinkimo.

Be to, avokadų majonezas turi nuostabų švelnų skonį, kuris puikiai tinka padažams, salotoms, arba kaip skani majonezo alternatyva bet kuriam jūsų mėgiamam patiekalui. Tai puikus būdas pasidžiaugti nauju skoniu.

Jums prireiks:

– vieno labai sunokusio avokado

– 30 g kokybiško alyvuogių aliejaus

– 70 g nesaldinto kokosų pieno

– 10 g neaktyvių maistinių mielių

– 1-2 vš šviežių citrinų sulčių

– 0,5 aš juodosios druskos

– 0,25 aš druskos

– 0,25 aš juodųjų pipirų

– žiupsnelis asafetidos

viską kartu suplakite, kol gausis vienalytė konsistencija, tirštumą galite reguliuoti mažindami arba didindami pieno kiekį